Ja hem acabat les sessions de Mindfulness que ens ha vingut a fer setmanalment la Montse, psicòloga i terapeuta. Ara és el moment de recordar i posar en practica les tècniques i els missatges que ens ha anat donant aquests dies. Ben segur que ens poden servir de molt, tant en el dia a dia com en moments conflictius o en els que ens trobem malament per alguna cosa.
Aquest és l'últim missatge que ens ha enviat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada